足の指に違和感で眠れない

30代/女性 - 2020/10/22

7時間程前から右足の薬指と小指のあたりが痙攣しているようなヒクヒク感があって眠れません。気になりすぎて、時折動悸や大声で叫びたくなり苦しいです。
これは足ムズムズ症候群なのでしょうか？
また、何科に通院するのがベストなのでしょうか？
病院が開くまでに応急処置的に何かできることはありますか？
よろしくお願いします。