全身のぴくつき、筋ジストロフィーなどの難病の不安

10代/女性 - 2020/10/25

先月の24日の夜から右足にピクつきを感じ、次の日には全身に出るようになりました。
ピークは先月の25日でしたが、日によって変動します。

8月頃から他の病気の不安が強く、(前からちょっとしたことで癌と疑うなどありました)日常生活に精神的な面で支障が出ていました。

神経内科には2回ほど受診し、問診で「若い方でぴつくきからALSを疑って受診する方はいますが、まずそれはありません。」と言われ、ALSについてはあまり不安はありません。
ALSは否定されましたが、今度は筋ジストロフィーやミオパチーなどの病気が不安になってしまいました...

1.最近は部活を引退し1年以上経ち、運動不足です。少しゴルフをしただけで左前腕が筋肉痛になったりするのですが、2.3日で治る場合は正常でしょうか？

2.筋ジストロフィーなどの神経や筋肉の難病は進行がゆっくりと聞いたのですが、私のようにぴくつきがブァーっと出ることもあるのですか？

3.筋力低下などの自覚症状はありません。
今日から運動をはじめてみたのですが、筋力アップが見られればこのような病気は考えにくいでしょうか？

4.運動の内容はスクワット20回や1キロほどのジョギングなのですが、特にすごく疲れるわけでもなく、汗かいたなくらいの感想だったのですが、このくらい動けていればとりあえず大丈夫ですか？

素人(自分自身や親)からは、筋肉の付き方に異変はないと思います。
部活は1年前に引退し、流石にその頃よりは落ちましたが腹筋は未だにうっすら割れており、現役の時は友達にムキムキとからかわれる程でした。

病院では問診と若干の視診のみで、医師から検査は勧められませんでした。

家族歴はありません。

カウンセリングには通っています。

不安で仕方なく、質問させて頂きました。よろしくお願いします。