温泉に行くと頭痛がします

20代/女性 - 2020/10/26

温泉が好きでよく週末に行くのですが、入った後に頭痛が起きてしまいます。
立ちくらみもあるので、あまり長く入らないようにしていますし、熱いお湯も苦手なのでぬるめのお湯に入っています。
それでも、入浴後にしばらく経つと起きてしまいます。頭痛薬を飲めば治りますが、入り方が悪いのでしょうか。工夫できることがあれば教えていただきたいです。

なお、もともと気圧変化や眼精疲労で頭痛になりやすく、温泉に関わらず週1度ほどは頭痛薬を服用します。