寝付きの悪さと日中の眠気
person20代/女性 -
夜、布団に入っても1〜2時間眠りにつくことが出来ません。
夜に眠れない点については、ストレスで眠れないことが昔からあるので、今回もそのケースだと思うのですが、
今までと違って、日中に起きていられないほどの眠気に襲われ長時間眠ってしまうことがあります。
仕事中でも眠くなり、ひどい日は
9時(始業)
↓
10時〜16時ごろまで30分〜1時間おきに何度も寝て起きてを繰り返す(目はさますが身体が起き上がらない(金縛り?のような状態))
↓
18時(終業時刻後)〜21時まで眠る
↓
25時頃就寝
という、ほぼ寝てしまう日もあります。
なにかの病気なのでしょうか。
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