喉に水疱のようなものが１つあります

30代/女性 - 2020/10/26

39歳女性です。
食事をした際、喉にピリッとした刺激を感じ、それから異物感があります。
うがいをしても取れないため、鏡で見て見ると
喉の入り口（口蓋垂の横あたり）に１つだけ0.5～1mmくらいの水疱のようなものが見えました。周囲は少し赤くなっているようにも見えますが、痛みはありません。
よく見ると、舌の横、付け根のあたりにも、少し水疱のようなものがあります。こちらも痛みはありません。
昨日、風邪のような症状で鼻水・鼻づまり・倦怠感がありましたが
市販の鼻風邪用の緩和剤を2回ほど飲んだあと、それらの症状はよくなってきました。
鼻を強くかんだ際に鼻血が出たため、そのせいか一度だけ茶色が薄く混ざったような痰が出ましたが、それ以降は出ていません。
体調的には元気になっているのですが、その水疱によるものなのか喉の異物感が少し気になっております。
ヘルペスかな？と思ったのですが、熱はありません。

関係あるかわかりませんが、一昨日～昨日にかけて、 何もしていないのにずっと唇がピリピリするような感じがありました。
唇の内側のあたりがヒリヒリと荒れているような痛みでした。
本日はヒリヒリ感が若干残っているものの、ほぼ落ち着いています。

しばらく様子を見ても良いものでしょうか？
また、家族への感染の可能性はありますでしょうか？

水疱が気になる（異物感）のですが、自分で出来ることはありますか？

宜しくお願い致します。