耐えがたい生理痛への対処法について

20代/女性 - 2020/10/27

29歳女性です。
先月・今月と生理予定日の前日に、お腹の張りが酷くガスが溜まっている感じがあり、生理が来た日に耐えられないほどの痛みがありました。
毎回この痛みに耐える自信がないので、原因と対処法を教えて頂きたいです。

小さい頃からガス溜まりには悩まされて来たのですが、先月・今月の痛みは異常でした。冷や汗が止まらず、何をしても激痛が収まらず少し吐き気もある状態が、1時間ほど続きます。
ガス溜まりのせいで、腸が子宮を圧迫し、痛みが増しているような感じです。
痛みの途中で便意があり、トイレに行くと余計腸が動くのか、痛みが増します。この時排便は出来ています。
生活の変化等、思い当たる原因が無いので困っています。

また、体質として胃腸が弱く、普段は毎日排便がありますが、環境が変わると便秘を起こしやすいです。

子宮内膜症などを疑いましたが、現在妊活中で、検査してもらったところ子宮は異常が無いそうです。

どうぞ宜しくお願いします。