夫の精神状態が不安定でどうすればいいか
person30代/女性 -
夫の精神状態が不安定で困っています。
共働きなので家事育児の負担を平等にしようと提案してくれて、夫は育児休暇を取ったり保育園の呼び出しに応じれるように仕事内容も調整したりしてくれました。
しかし疲れを感じるようになり、イライラも出てくるようになりました。私が何か言うとイラつくのか、最近は怖くてたわいない話も心配していることを伝えることもできません。
本人も自分がおかしいという自覚があるようで近々心療内科にかかるみたいですが、家族としてどう接すればいいか、また私が誰かに相談したいとき、どこに助けを求めればよいかわかりません。
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