夜中に起きると眠れない
person50代/女性 -
50代の主婦です
夜中に起きると眠れない。
ということがよくあります
夜中にトイレに起きたり、ふいに目が覚めたときに
その後、１時間くらい眠れなくなります。
その後少し眠れても次に目が覚めると
また１時間くらい眠れなくなります。
を繰り返します。
不安なことがあり眠れない原因があることはありますが
この不安の原因取り除ける種類のものでは無いので、
不安の原因はなくすことができない状況です。
目が覚めてしまった時の対処方法があれば
教えて下さい
漢方のお薬が見つかると助かるのですが、
よろしくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
