悪玉コレステロールを減らすには

40代/女性 - 2020/10/29

甲状腺機能亢進症の治療を１年続けて、TSHは正常となりました。今はメルカゾールを１日おきの飲んでいます。血液検査で悪玉コレステロールが正常値１５０以下のところが１７７で高いと言われました。他は、悪くなさそうです。薬を飲み始めてから悪玉コレステロールが増えてきたと思っています。食生活は自分ではそれほど問題がないと思っていますが、悪玉コレステロールを減らすために、何をしたらよいでしょうか。