子供の視力低下の防止について

person10代/女性 - 解決済み

13歳の子供の視力が0.3~0.6です。(学校での検査結果なのでこれから眼科に行く予定です。)
6年生頃からだんだん視力が落ちてきました。
私達夫婦は40代で、まったく近視ではありませんので、遺伝ではないですよね?
視力低下の原因として思い当たることで、スマホやゲームの時間が増えたこと、ものを書くとき紙に近付きすぎること。が考えられます。
スマホやゲームを無しにすることは難しそうなので時間は減らしますが、ほかに視力低下を悪化させないために、どんなことをしたらよいでしょうか。
(1)テレビでゲームをするのと、手元の小さな画面でゲームをするのでは、テレビの方が距離が取れるので、まだいいですか?
(2)ブルーライトカットは視力低下の防止になりますか?
(3)スマホで電子書籍を読むのと、紙の本を読むのでは、紙の本の方がいいですか?

これらの対策は意味がないでしょうか?
ほかにもなにかあれば教えてください。

person_outlineミルクティーさん

2名の医師が回答しています

omeme眼科医 先生

眼科

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