パニック障害

40代/男性 - 2020/10/30

10年前過度なストレスからパニック障害になってしまいました。一時は仕事や運転ができなくなりました。
4年前から自然の多い田舎で暮らす様になり、漢方薬と自然の力でパニック障害がほぼなくなりました。
今の問題は高速道路を走行してるとたまにパニック障害の症状が出かける時があります。特に、トンネル内の街灯や道路にラインがたくさん引かれた場所など、高速で模様が通り過ぎてるのを見ると気分が悪くなり目が回る様な気分になります。
胸や頭がビリビリし始めふわふわする場合もあります。
すぐパーキングエリアに入り休憩する様にしてます。
この様な状態にならない様、防止する方法があるのでしょうか？
また、パニック障害を完治はできるのでしょうか？
お忙しい中すみませんが教えて下さい。