マタニティブルーについて
person30代/女性 -
昨日の朝方、出産をしました。
５年前に上の子を出産後にマタニティブルーになり、マタニティブルーを解消後すぐ産後うつになり１年間ジェイゾロフトを服薬していました。
昨日の出産後は気持ちが興奮していたためか、何も感じませんでしたが、本日の夜から気持ちの落ち込みと不安感が一気にきました。
産後のホルモンバランスと言い聞かせていますが、５年前と同じ様になってしまうんではないかと不安になったり、とにかく理由の分からない落ち込みと不安感にとらわれています。
母乳育児をしたい希望があり、まだ服薬までは、、と考えていますが、マタニティブルーは服薬なしに乗り切れるでしょうか？
またマタニティブルーに効果がある漢方や対処法はありますでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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