高山レース後の足の筋肉の痛み継続について

person 40代/男性 -

普段マラソン大会や山でのトレイルランニング大会に出場しております。
距離はマラソンはハーフ(21キロ)~30キロ、トレイルは20~25キロです。

どの大会でも終了直後は足が痛く歩行も困難。その後も太腿の筋肉や脛の筋肉は大会後1週間は痛みがあるのですが、10日もすれば元に戻ります。

ところが今回は1か月前に出場した20キロのトレイルランニング後、
いつも通り10日後の週末に痛みが引いたので河川敷をランニングしたところ5キロ付近で左脚全体に痛みが走りストップ。
その次の週末(17日後)も同じ河川敷を走ったところ、同じく7キロ付近で左脚全体が痛みストップ。帰りは駅の階段も痛くて降りれませんでした。

普段の生活(通勤等)時は痛みはなく全く問題ありません。走り出すとしばらくして痛む感じです。

いつもは10日空ければ完全復活していたので、この先走れないのかと不安です。
近くの整形外科などに行った方が良いのでしょうか。

person_outlineさとしさん

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