腰痛

70代以上/男性 - 2020/10/31

何度か腰痛で質問させて貰いいろんな回答を頂いてますが何度いろんな整形外科でMRI、CT、X線で写真を見ても第五腰椎に前方にずれがあるがその他に異常は不明だとの診断です今はロキソニンは腎臓機能が落ちてるので飲まずコロナールの痛み止めで我慢してますそれでも週3日に軽作業をしてるし1万歩歩けますそこで体のツボの本から腰痛治療にへその下に10ｃｍの枕を入れ仰向けに寝て背伸び3分するというのを実行してからカロナールも不要になりました又痛みも2ケ月に一度厳しいのが来ますがそのうち軽減していきます行きつけの内科医は筋肉痛だよと言ってくれますが実際は何でしょうか？　　　うまくまぶた