暴飲暴食がやめれない
person40代/女性 -
度々すみません。
暴飲暴食が止めれなくて困ってます。食べるものはお菓子です。昼間は仕事で殆どいないので食べませんが、夕食後や寝る前に食べてしまいます。食べた後にまた、たべてしまった。と罪悪感にかられます。
酷い時には、仕事で21時に帰ってご飯をお腹いっぱい食べて満腹感たっぷりなのに、それが落ち着くと、うどんがどうしても食べたくなり食べてしまいました。でも手を突っ込んで吐いたりとかはないです。
昼食や夕食も腹八分くらいで止めるのがいいんでしょうけど、お腹いっぱい食べた上にお菓子を食べてしまいます。
身体に良くない事はわかってるんですが、食べたい感情が抑えられないんです。
今、鬱で心療科にかかってます。内科にもかかってるんですが、毎回採血もしてるんですが、異常が出るのはわかってるので、内科でも言ってみた方がいいですか？
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