妊娠中　食生活と鼻炎について

30代/女性 - 2020/11/02

30歳前半です。
現在4週4日です。最終月経日が10月3日で、生理周期は26日です。ほとんど生理がずれることはありません。
市販の妊娠検査薬で陽性が出たのは10月28日です。以下の件についてお伺いさせて頂きます。

1.ムール貝の酒蒸しなど貝類がとても大好きなのですが妊娠中に加熱して食べるのは大丈夫なのでしょうか？

2.妊娠してないと思い、晩酌をしていました。特に10月23日はかなりの量を飲酒(ワイン2杯、ビール2本、レモンサワー1杯等)してしまいました。その時はおそらく3w1dと思われますが胎児に影響はないでしょうか？10月27日からはお酒は全く飲んでいません。

3.葉酸サプリは摂取した方がよいのでしょうか？摂取するならどのくらいの量がよいのでしょうか？　

4.子宮頸部CIN3となり6月にleepと蒸散術をしています。無痛分娩を希望していますが、難しいでしょうか？

5.妊娠陽性になってから、くしゃみが多くなりました。これは風邪ですか？妊娠初期の反応なのでしょうか？

宜しくお願い致します。