膝のお皿がずれて痛みが続いています

50代/女性 - 2020/11/02

とくに心当たりもなく膝の痛みが続いたのでレントゲンをとったところ、膝のお皿がずれていました。
筋力が弱かったり体質もあると説明され、サポーターを巻く方法もあると言われました。ドラッグストアには種類がありすぎて迷います。病院でも出していただけるのですか?
SAPHO症候群とは関係ないでしょうか。
また、自然に治るものか教えて下さい。