血糖値について

person30代/女性 -

38歳　女性　痩せ型です。

空腹時血糖　90
ヘモグロビンA1c 5.3
これは、普通なのに、

食後高血糖で、
食後1時間で180
食後2時間で185
食後3時間でようやく125に戻ります。

どうすれば良いですか？
食後血糖値は、自宅で指先で測る数値です。

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