自分の頭が今までよりパッとしない……
person40代/女性 -
今まで頭の回転が早く
仕事が早くこなしてました。
仕事を4時間から7時間にして
週4から週5にして
5月から長くして早
6ヶ月過ぎました。
仕事を長くしたら新しい場所での仕事も2個増えました。
慣れた職場なので疲れたり
ストレスはそれほど感じてないつもりなんですが……
時間長くしたら一日は早いのに
内容が多く振り返ると一日が長く
帰宅して息子達がやったことが昨日の夜か一昨日の夜か
曖昧だったり。
します。
自分の、中の時間感覚がズレたような感じ……
基本日々のスケジュールやら
やらなくちゃ行けないことは忘れないんですよね。
だから
メモしなくても大丈夫なんですけど
あれ？薬飲んだ？とか
お店の機械の電源消した？とか
忘れないように注意して
やったりしていて
頭の片隅にやったと
あるのに、
あれ？やってない？と自信がない
気持ちが強くなったり。
今まで気にしなかった細かな事が不安に、なったり……
常に頭がパンパン……
これ、やりました。と頭に記憶を残すにはどうしたら良いですか？
昔みたいに
そんな事気にしないようにしたくて。
夜昨日も3回くらい途中で目覚めたり……
仕事を長くして
6ヶ月すぎて
ストレスもあまり感じてないのに
ストレスとかって、ことありますか？
子供は中学生、高校生
3人の息子が居ます。
なんせ、自分の記憶力に自信が無くなってしまい
前みたいに私知らない！と言えない感じです
アルツハイマーとかなら
怖いと不安なると
余計真っ白になり動悸します……
その不安が1番不安かもです
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
