目眩と吐き気

person30代/女性 -

朝起きた時から違和感がありましたが、水分不足かと思い、起き上がり水などをのみ、なんだか気分がよくならず、気分が、わるく、何か食べればよくなるかもと30分くらいしてヨーグルトとザクロを食べましたが、美味しいですが最後まで食べられず途中で、だめだと横になろ雨としたら目眩でキラキラし出してそこから大小の目眩、またグルグル回らなくなってきたとしても頭の後ろの内側を押さえつけられているような気分の悪さがあり耐えましたが吐きました。たくさんはいたら少し落ち着き、どうしたらいいか今投稿をしています。
今日は祝日です。
治らなければ明日病院にいくべきでしょうか?今後した方がいいこと、今するといいことなど、アドバイスいただけたら嬉しいです。どうしたらいいですか?
最近仕事が忙しく、熟睡でるひが数えるくらいしかなく、体が痛いし疲れていました。ストレスでしょうか….

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