モラハラ、私の過剰反応か…。

30代/女性 - 2020/11/03

小さな会社で３年ほど勤めています。
昨冬入社したＡさん（40代後半・小学生男児の母・旦那さんとは別居中）とうまく付き合えません。
Ａさんとのトラブルを書き記したいのですが、８００文字では収まりそうになりので、対処法だけ教えていただきたいです。
Ａさんが入社して最初は私が色々と仕事を教えていたのですが、今年の春社長がいない間に起きたある事をきっかけに不仲になり、色々重なって私の精神も弱ってしまったので、先輩や社長に相談してＡさんとの席も離し、勤務も半分テレワークに切り替えてもらいました。二人きりになることも避け、仕事のこと以外話もしないようにしていました。そのうち無視されることも増えていましたが、気にしないことにしました。

最近、私は自分の作業がようやくひと段落したからと自分の作業空間内だけで物の配置換えをしました。それが気に入らなかったようです。次に出勤すると私に関係ない物が私の場所に置かれていました。私だけならまだよかったのですが、パートさんにも迷惑がかかる場所に物が置かれていたのです。
一瞬でお腹が熱くなるのを感じ、腸煮えくりかえりかえりそうです。
冷静になりたくても物を投げて八つ当たりさえしたくなりました。

私自身社会人生活１０年以上ありますが、これまでどんなに苦手な人や嫌いな人を相手にしても腸が煮えくりかえりそうになったことは一度もありません。
このお腹の中の感情をどう抑えたらいいのでしょうか。
以前トラブル（？）になった時には私の人格や存在そのものを否定するような発言もあったことを思い出し、色々考えたり調べたりしていたらあれはモラハラだったのではないかと思うところもあります。
こういう人とどう接したらいいのでしょうか…。