体調不良について

30代/女性 - 2020/11/04

7.8.9月と月に1度ほど、下痢と胃がムカムカしたり不快感があり、その都度、かかりつけ医の循環器内科へ通院しました。
9月に受信した際には、今までとは違う胃の痛みがあり、寝ることが出来ず水状の下痢が止まらず、とても辛い思いをし、検査を行いましたがどこも異常はなく、数値的に？胃腸炎の症状で、ストレスからくるものだろうと内服薬を2週間出してもらいました。
飲みきったときは胃や下痢はなく、しばらくその状態でいました。

今週月曜日からまた雲行きが怪しくなり、9月の胃痛などの痛みがトラウマで、今回下痢などはしてませんが早めに受診をし内服薬を2週間もらいました。

今回の内服薬は
タケキャブ
ブスコパン
ムコスタ
です。
毎回内服薬はこんな感じで、ミヤMBが加わったりするくらいです。

日常生活では、子育て中もあり不規則になりがちです。また、また9月のように痛くなったらどうしようなど考えてしまいます。

ガスター10やセルベールなどの市販薬で様子見た日もありますが、自分の症状にあってるのか、とまたここで不安になってしまいます。
子育て中なので、常に考えているという訳ではありませんが、第二子出産後、約2年ほど体調不良は増えた気がします。胃や下痢に限らず風邪などです。
それまでは風邪も引かず胃薬等も服用したことがありませんでした。

普段は低用量ピルのフリウェルあすかを服用しています。

何か改善策などはありませんでしょうか？
また症状が出る度に通院していいものでしょうか？

よろしくお願いいたします。