person40代/女性 -
今週の火曜日に、かなりトレーニングと筋膜リリースをしたところ、全身筋肉痛になり、足のふくらはぎに湿疹ができました。
筋肉痛は水曜の夜には治りましたが、湿疹は太ももや背中など至る所にできては、1日経つと消えて別の場所にできる、と言った状況です。
木曜日に生理がきたこともあり、免疫が落ちているのかもしれません。
睡眠不足(6時間〜7時間)かもしれません。
皮膚科に行くか、そのまま見過ごすか迷っています。
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