左足首の外側くるぶしの違和感

60代/女性 - 2020/11/08

昨日から左足首の外側のくるぶしの周辺が、ジワーと温かくなる感覚が続いています。痛みはないのですが、勝手に温かくなるので気持ちが悪くなります。寝ていてもなりますし、椅子に座っていても、立って家事をする時も感じます。腰からくるものなのかなとは思いますが、腰は痛くなっていません。どういう状態なのか教えてほしいと思います。
整形外科に行ってどのように話せば状況が伝わるのかと心配です。以前は左足首の内側のくるぶしのの上あたりの骨がいきなり電流が流れたような痛みに襲われることがたまにあり、びっくりしました。
ほとんどは寝ているときや、座っているときに
いきなり数秒痛みすぐ終わるので様子を見ていたのですが、今回はくるぶしの外側で温かくなる感覚がずっと続いているので、関連があるのか同じ原因なのかわかる方がいたら教えていただきたいと思います。よろしくお願いします。