授乳中のサイリウム（オオバコ）の摂取について
person乳幼児/男性 -
1ヶ月未満の新生児に授乳中の者です。
授乳中にサイリウム（オオバコ）を摂取することについて教えてください。
妊娠前から便秘が酷く、妊娠中は病院からいただいた酸化マグネシウムを飲んでいたのですが、今後は市販のサイリウム（オオバコ）を産後のダイエットも兼ねてまた飲み始めようかと考えています。
母乳とミルクの混合で育てている為、摂取は控えるべきでしょうか？
それとも１日規定量なら摂取してもかまいませんか？
ご回答よろしくお願いいたします。
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