生理前？天気病？
person30代/女性 -
あと３日、４日で生理が来ます、
また、ここ最近、雲行きも悪いです。
そんなときは息を吸うても、
空気が入ってきてないような感じです。
あと動悸？息切れみたいで、
過呼吸になるんじゃないかと不安です。
普段は朝、メイラックス、
頓服でソラナックス飲んでます。
以前はレクサプロも飲んでました。
薬を飲む以外になにか対処法ありますか。
身体がシャキッとしてくれたら
楽になるのになぁ、っておもいます。
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