首の付け根の痛み。頭痛？

30代/女性 - 2020/11/10

お願いします。これは頭痛でしょうか？それともただの肩こりでしょうか？
前からたまに、右側にだけ、ピキっとした痛みが走ることがありました。たまにですし、一瞬なので、イテテ・・・程度で終わっていたのですが、ここ1週間、首の付け根？が物凄く痛だるいです＋肩こりもあります。
初めは仕事が終わる頃の夕方痛くなり疲れたのかなと思ったのですが、翌日は昼までの勤務だったのですが、また仕事の終わりがけに痛くなりました。
最近はもう朝から痛い時も多く、続いています。昔、首の付け根の痛み、目の奥の痛み、吐き気で脳神経を受診しMRI撮った時には、何とはいわず、たまたまデパスを服用していたので、デパスで様子みて。と言われました。今回は目の奥の痛みや吐き気はありませんが、とにかく首の付け根が痛く、ズキズキする痛みではありません。
緊張型頭痛かな？とも思いましたが、調べたら後頭部の痛みや、頭が締め付けられるような痛みが特徴と出てきて、私は頭全体が締め付けられるような痛みはありません。
前に別件で首の骨も見てもらいましたが問題なかったです。とにかく毎日辛くて、脳神経を受診するのか、整形なのか迷っています。仕事はパソコン仕事でもなく、同じ体勢の仕事ではありません。ただ、現在仕事のストレスはかなりあります。
頭全体が締め付けられるような痛みが無くても脳神経受診でも大丈夫なのでしょうか？