胃カメラ結果(萎縮性胃炎)について

person30代/男性 -

31歳♂です。1月と10月に人間ドックで胃カメラ検査を受けました。1月は初見なしでしたが10月の結果で幽門前庭部の萎縮性胃炎で経過観察との結果でした。
コロナ禍以降食生活の乱れと運動不足は否めないので改善しようと思うのですが、萎縮性胃炎は胃がんの入口だとか一度萎縮性胃炎になると完治は難しいといったような情報をネット上で見かけました。
かなり不安なのですぐにでも治療したいのですが、まずはピロリ菌検査と除菌をした方がよろしいでしょうか?取り急ぎの治療方法を伺いたいです。
また30代前半で萎縮性胃炎になることって稀なんでしょうか?

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