4歳。インフル予防接種の翌日の運動について

person乳幼児/女性 -

4歳年少の女の子です。
本日、夕方5時にインフルエンザの予防接種を受けました。
もらった説明書には、24時間は注意とありましたが、明日は朝から普通に登園や運動、公園遊びをしても良いのでしょうか？明日夕方まで安静にでしょうか？
打った時間が遅いので、いつまでが安静期間なのか迷っています…なぜなのか理由も知りたいです。よろしくお願いします

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