足の裏と手のひらの痛みがあります

50代/女性 - 2020/11/10

更年期の年になり、特に朝が足裏と手のひらに痛みを感じます。
左手の親指が腫れているようで、強く握ることが出来にくく、ビンの蓋も開ける事が出来ません。
膝も内側面が痛みがあります。

最近、急にこのような痛みを多々感じます。
動き始めは痛みでぎこちないですが、しばらくして仕事を始めると少し軽くなります。

これは、何でしょうか？
診てもらった方がいいですか？
何科に行けばいいですか？

よろしくお願いします。