鼻うがいの回数と水について

person30代/女性 -

4日に副鼻腔炎の手術を1泊入院でしました。
退院した5日から鼻うがいを続けています。
退院直前の診察で、院長先生から10日間は1日3回してくださいと言われたのですが、5日目である9日に受診してガーゼを抜いたあと、主治医には今後は1日1回と言われて、言われたことが違うのでどうしたものか悩んでいます。
ちなみに、退院時に渡された退院後の生活についての紙にも10日間は1日3回やるよう書いてありました。

私としては面倒なことではないので、早く良くなるほうを取りたいのですが、3回やったほうが早く治りやすいのでしょうか?
それとも1回のほうが早く治りやすいでしょうか?
鼻うがいをやりすぎると悪いことはありますか?3回はやりすぎですか?

また、いまは浄水器の水を電気ポットで沸騰させて冷ましたぬるま湯に専用の塩を入れて使っていますが、ミネラルウォーターに専用の塩を入れてつかうほうがいいですか?硬水軟水関係ありますか?

お忙しいところ恐れ入りますが、どうぞよろしくお願いいたします。

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