毎日喘息症状あり、メプチン使用してます。

30代/女性 - 2020/11/12

成人喘息で1年以上治療してますが息苦しさと喘鳴が常にあり、ステップ4の治療(ステロイド吸入、ウルティブロ、テオフィリン、ステロイド内服、抗アレルギー薬)と週に数回のステロイド点滴+メプチン8回〜(16〜)/日必要な状況です。
生物学的製剤は効かず、BT(息苦しさは少し良くなりましたが、完全には症状とれず。)もしました。以前は夜間寝づらい日は仕事を休んでいましたが、今は酸素低下もなく、特に休んでも症状は良くならないことも多いので、仕事しながら治療しています。
心療内科にも行ってみましたが、とりあえずお試しで出された薬で副作用がでてしまい、喘息治療をちゃんとするように言われ、一旦終診となりました。

何か良くなる他の治療法はあるのでしょうか？
また、症状があったのでジムなど運動はや
めていたのですが、呼吸筋を鍛える意味も含め、マラソンや筋トレみたいなものはした方がいいのでしょうか？
アドバイスお願いします。