右足中指付け根より土踏まずのあたりが立ったり、座ったり何もしてなくても「ジンジン」や「ジー」と痛くなります。親指との間を開くと土踏まずと親指の付け根までの筋が伸びた感じで攣ってしまいます。普段から足の裏が疲れやすく手もみをしてますが、「ジー」という痛さが強くなってきました何か考えれますか。腰椎ヘルニヤと足の痺れもあります。
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