便秘について
person30代/女性 -
便秘に悩んでます。
以前は酸化マグネシウムを夜飲んだり、たまにウィズワンを飲んだりしたのですが出ていました。(出ない時だけ飲んでました)
ですが、ここ最近出ません。
なので酸化マグネシウムを飲んだり次の日はヨーデルを飲んだり毎日飲んでいます。
飲まなかったら次の日は出ません。
食物繊維を取ったりしてるのですが……
酸化マグネシウムやヨーデルやウィズワンなど毎日飲んでも大丈夫なのでしょうか？
余談ですが便秘だったのですが2ヶ月前に過敏性腸症候群になり下痢が続いていたのですがおさまり、また便秘になりました。
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