血尿？尿が赤い原因は何でしょうか？

40代/女性 - 2020/11/14

今日の午後、買い物から帰って来てトイレに行ったら、便器が赤いのが気になりました。生理４日目ですが、４日目になると血液が少なくなるのにおかしいなぁ。と思って、夜にトイレに行ったら、また、赤いので注意してみていたら、血尿でした。

自分で思い当たるのが、激しい運動をしたあとは、血尿が出ると聞きました。
激しい運動ではありませんが、昨日、学校の遠足のボランティアで、歩いて１時間の公園に付き添い、ヒロイン公園の那珂も１時間ほど一緒に回り、また１時間ほどかけて帰ってきて、その後は病院に予防接種に行きました。

10時半に家を出て30分お昼休憩がありましたが、15時半まで歩きっぱなしで日頃運動不足の私にはかなりのハードでした。

今日もくたくたで午前中家事、洗濯して、買い物行きましたが、買い物中にトイレに行きたくなりましたが、荷物もあり、１時間トイレを我慢して帰ってきました。

トイレは我慢しましたが、排尿痛も無いし、膀胱炎では無いでしょうか？
ただ、残尿？切れが悪い？のか、残っている尿を何回か絞り出してからじゃないとトイレは出れません。

昨日のボランティアくらいでは、血尿は出ないでしょうか？

血尿の原因はなんの可能性がありますか？42歳になりましたが、悪性のガンの可能性は高いですか？
まだ子どもが小さいので不安で仕方ありません。

私の今の状況では、何が原因だと思いますか？
無症状の血尿は悪性の可能性があるとネットで見てしまい不安です。

明日は日曜日で病院行けないので、先生方の意見を聞きたいです。

どうぞよろしくお願いします