運動中にふくらはぎがつる
person10代/男性 -
高校1年生の息子ですが、バレーボールの部活中によく足(ふくらはぎ)がつります。アタッカーなので、ジャンプが負担になっているのだとは思いますが、夏場はほぼ毎日、冬も一週間に1回はあります。自転車で通学していますが自転車がこげず足を引きずって帰ることもしばしばです。脱水予防で水以外にポカリスウェットやアクエリアスを多めに飲んでミネラルサプリメントも飲ませていますがこの1年で効果が感じられません。土日が一日部活の時は土曜日の夕方、試合の日などには前日夜に(ホームドクターがいるので)点滴を受けています(していなければ高い確率で足がつります)。行きつけの整骨院では、筋肉疲労が溜まりやすいようだと言われましたが、「体質」で済ませられると対策できません。どういう「体質」なのか説明してもらいたいです。同じ内容の部活をしていて他の子は何ともないのに、何が違うのでしょうか。
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