職場で息がつまり、落ち着かない。
仕事中、オフィスにいると、息が詰まるような感じがして、落ち着いていられなくなります。じっと座っていられなくて、立って、オフィス内を歩いたりするのですが、なかなかおさまりません。仕事でプレッシャーを感じることが多いからかもしれませんが、デパスを頓服として飲んでいます。
デパスを飲むと少し落ち着いた感じになるのですが、あまり飲みすぎると、依存してしまうのではと服用をセーブしています。
時々用事を作って外出するのですが、そうすると、非常に落ち着いた感じになります。
また、日中よりも夜の残業時間のほうが集中できます。
やはり、仕事がプレッシャーになって、オフィスにいるのがストレスになっているのでしょうか。
転職して半年が過ぎましたが、正直なところ、かなりプレッシャーの多い仕事だと思います。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
