寝入りに一瞬息が詰まって目が覚めて寝れない
person40代/男性 -
ここ半年くらい眠ろうとすると、唾を飲み込む感じというか、息をひゅっと吸い込む感じで、一瞬、喉がつまり目が覚めてしまい、寝つけません。
睡眠導入剤を飲んで寝れるようになりましたが、朝に目が覚めてウトウトしていると同じ事が起きて、寝ていられません。
睡眠時無呼吸の外来で、検査したところ軽くありますが大丈夫な程度でした。妻によると、いびきはほとんどかいておらず、録音したもの聞いてもいびきからの停止ではないので、睡眠時無呼吸ではなさそうです。。
色々調べてみたところ、期外収縮というものかもしれない？と思っていますが、胸というよりか気管か食道が一緒詰まる感じなのですが、どうなのでしょうか。。
鬱病も10年前にやっていて、自律神経は弱い方です。最近引越しや転職などのストレスもありますが、心因性で、このような症状が調べても出てこないので、原因が特定できず不安です。
どうかアドバイスお願いいたします。。
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