ビタミンAサプリメント摂取後の妊娠

person30代/女性 -

ビタミンA(種類はパルミチン酸レチノールと魚の肝油)サプリメントを摂取した場合、どれ位の期間をあけての妊娠であればビタミンA過剰摂取による胎児への影響がないでしょうか？
服用期間・量は、1日10000IUを2週間位の間に連日や1日おきなどて8つ摂取しました(2週間で8つ摂取したとすると、サプリだけで1日あたり耐用上限量5000IUを越えてしまっています)。
よろしくお願いします。

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