腰痛について

person60代/男性 -

4～5日前、庭の木を切り、捨てるために腰をかがめていたせいか、座って立ち上がろうとしたり、座って体勢を変えようとすると腰の後ろの真ん中に冷や汗の出るような痛みが走ります。立ち上がりしばらくすると痛みはおさまります。横になって寝ている時は大丈夫です。これまでも何度か同じ経験をしましたがそのうち治りましたが今回はいつもよりひどいです。立ち上がろうにもしばらく腰に力が入らずしばらく立ち上がれません。どうすればいいでしょうか

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