禁煙 離脱症状

60代/男性 - 2020/11/18

60代、父の事なのですが、12日前より禁煙を始めました。
喫煙時は1日1箱程度の喫煙で、禁煙前に禁煙外来や、本数を減らすなどの準備も行っていません。

禁煙を始めてから、胃のむかつきからの吐き気や、頻脈、またその中でも抗うつ状態が特にひどく(なにもやる気がでない、落ちこむ)、ここ2～3日は仕事にも行けていません。
離脱症状が出ても禁煙外来等の病院には行きたくないようで、いつ収まるか分からない症状に、家族としても少しでも楽になったり症状がよくなる方法はないかと模索しています。

禁煙開始時は1日中心身共にきつかったのが、ここ4～5日は症状が午前中がピークで、午後以降は多少ですが夜にかけて緩和していき波があるようです。
でも朝は必ず抗うつ状態が強く出ていて、このサイクルの繰り返しです。
これは徐々に離脱が進んでいると判断してもいいのでしょうか。

また、今の段階で市販で入手できる禁煙補助薬を使用すると、またゼロからのスタートとなってしまうのでしょうか。

長くなり申し訳ありませんが、よろしくお願いします。