初めて動悸？胸が苦しくなりました

30代/女性 - 2020/11/18

本日午後突然動悸がしました。
自分でも脈うってるのがわかり、口から心臓が出てきそうな感覚でした。
息を深く吸ってもなかなか吸えてる感じがしなく、苦しかったです。
胸の辺りも重苦しい感じでした。
1～2分くらいでそれは止まりました。
そのあと少しの間動悸はありませんでしたが、胸の重苦しい感じは続きました。

今までこんなことになったことなく、心電図も異常が出たことはありません。
一昨日より子供の看病で寝れておらず、疲れてはいます。
何か病気の可能性はありますでしょうか？
よろしくお願い致します。