重い疲労感と頭痛に襲われ会社を休んでしまいました
person30代/男性 -
朝起きると、全身に大きな疲労感があり、身体を起こすことができませんでした。
心療内科に通院しており、医師に相談したところ、自分のキャパシティを超えて頑張りすぎたため疲労が溜まっているとのことでした。確かに、週末の土日は地元の関西へ旅行し友人を案内し、月曜日は家族に会ってから帰宅していました。症状が出たのは翌日の火曜日、水曜日です。
お聞きしたいのは、ここまで疲労が溜まるのは精神的なものが主たる原因なのか、内臓や心臓といった他の部分が原因になっている可能性は高いかどうか。その場合、どの科の診察を受けるべきかという点です。
また、原因によるとは思いますが、数日旅行した程度で寝込んでいては何もできませんので、どうすれば体力をつけることができるか、ご助言頂きたいです。
参考までに、今までこれほど疲労を感じることはありませんでした。昨年、前職で勤務していた頃は仕事のストレスからうつ（もしくは適応障害）と診断され、1か月程度の休職を2回ほど経験しています。その時は、同様に体力や気力が無いこともありました。現在は仕事も楽しく人間関係も良好で、特に大きなストレスは感じていないはずです。
何卒よろしくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
