フェイスラインの動く小豆大くらいのしこり痛み

30代/女性 - 2020/11/20

スキンケアをしようと思い塗りだしたらフェイスラインの左側の所（唇の口角すぐ横に指3本分くらい左でそこからすっとフェイスラインの骨のちょうど上あたり）で、ん？痛いとおもいよーく触ってみると小豆大かそれより小さいようなこりこりがありました。動くもので押すと痛いです。わたしは睡眠中の食いしばりが強くソフトタイプのマウスピースをつけて寝ています。以前にもこのあたりが痛いなーっと感じたことがあった気はするのですが、食いしばりが原因かなくらいに思っていたと思い放置していたら治っていたと思います。左の食いしばりが特に強く軽く顎関節ぎみなのかもしれません。
肩こりや背中の凝りがいつも酷いです。そのような原因でこのようなこりこりができたりなどはありますか？
ちなみに見た目は全く腫れた感じはなく、熱もありません。ただ、押すと痛いです。