血圧コントロールについて

50代/女性 - 2020/11/21

いつもお世話になります。
9月末に血圧が一時185/90になり、頭痛、ふらつきがあったため救急搬送されました。幸い脳に異常はありませんでしたが、1年前から高血圧気味(上が140前後、下が70〜80)でしたので、カンデサルタン8mgを処方されました。服用して1週間程で安定(上が110〜125、下が60〜70)し、喜んでおりましたが、ここ2、3日、起床時が145/80あたり、就寝前は130/70あたりで、うまくコントロールできていないように思います。
体調の変化と言えば、頸椎炎になり不眠が悪化したこと、慢性胃炎で吐き気に悩まされていることです。(どちらも処方薬ありです。)
せっかく安定していた血圧がまた逆戻りかと、とても落ち込んでいます。
こう言った場合、同じ薬で容量を増やすのか薬自体を変更するのか、どちらがベターでしょうか。更年期のホルモン剤も服用しており、これ以上服用薬が増えることにも抵抗があります。
よろしくお願いします。