血圧計の計りかた

person50代/男性 -

高血圧と診断されていますが家で計る時椅子とテーブルがないので床にあぐらをかいて計っています。寝ながら計ってもいますが、かなり低い数値が表示されます。どちらも正しい計りかたではないと思いますが、結局正確に計るためには椅子もテーブルを用意するしかないでしょうか。ちなみに上が150台下が100ほどです。

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