歯の治療後の痛みについて

person30代/女性 -

こんにちは。
歯医者でセラミック治療をしました。
虫歯が進んでいたようですが幸い、神経までは行っていないとの事で虫歯を取り除きセラミックを入れました。
入れる時に先生から「あまりに痛かったら麻酔をするので言ってくださいね」と言われましたが、しみるぐらいで我慢できたので麻酔しないで終わりました。
風をかけたり、接着剤で痛くなる場合があるとは言われていたのですが、家に帰ってからジンジン痛み、当日はずっと痛かったです。
翌朝、痛みはなくなりましたが、舌で触るとまだ歯茎に違和感がある感じと、冷たいものがしみます。これはやはり神経が過敏になっていたりする影響でしょうか。
まだそちら側では食べ物を噛んだりしない方がいいんでしょうか。

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