どうしよう…
person30代/女性 -
現在 6ヶ月に入った妊婦です。 妊婦前から 不眠症です。 妊娠前は アルコール(ビール)を飲むと ぐっすり 眠れたのですが 妊娠判明を期に やめたのですが 寝られません…。 夜中 3時すぎまで 眠れない事が 多く 朝は 二人の子供がいるので 早起き。 ついつい 焼酎のかなり うすめのもので 三口くらい飲んで 寝ようとしてしまいます。 良くないなと 思いながら 眠れない生活も つらい。 少しのアルコールも 絶対 あかちゃんに 影響は ありますか!? 他に 方法は ないんでしょうか… 後 半年近い妊娠生活 心配です。
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