寝つきが悪いです

20代/女性 - 2020/11/23

妊娠後期より寝つきが悪くなり、母の体調不良による不安も合わさり睡眠恐怖になりました。
現在産後一ヶ月が経とうとしていて、臨月よりマイスリーを服用してます。
目を瞑るのすら怖くて眠れなかったのですがマイスリーを服用すると眠れる安心感から少しずつ目がつぶれるようになりました。　ですが耐性や依存が怖く先週末よりデエビゴを処方してもらいデエビゴ5mg単剤で服用してますがウトウトする感覚はありますが夢を見かけてはすぐ目が覚めてという繰り返しで(意識が半分眠りかけてる感じ)寝つけず、結局はマイスリー5mgを半錠に割って服用して眠っています。
眠剤を服用してからは目をつぶらず片目を開けたり薄目を開けたりしながら過ごしてます。
やはり依存が怖いのでデエビゴのを増やすべきか、マイスリー半錠と始めから同時に服用すべきか迷っています。
ちなみに酸棗仁湯を寝る前に一包、抑肝散を毎食前にも服用しています。
いつ症状がよくなるかも分からないのでとりあえず安心できる薬を服用しながら寝付きをよくしたいです。　よろしくお願いします！