強迫観念
person30代/女性 -
病院にかかったわけではありませんが、症状として強迫性障害ではないかと自覚しています。
ある特定の人の汚染恐怖がどうしようもありません。
その特定の人と一緒にいたとき身につけていたもの全てが汚く感じてしまい、ほかの洋服や物などに汚染していないかと何度も洗濯をしたり、破棄したりともう疲れきってしまいました。
そんな事ありえないって分かっているのですが不安と恐怖が勝ってしまいます。
こんな時どうすればいいですか?
病院の受診は考えていません。
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